明るくきれいなスタジオです。スタッフの方の対応も良く自分の希望にそった運動メニューを考えてくださいました。私は前半に雪かきで凝り固まった肩をほぐしてもらい後半でお腹、下半身を引き締める運動をしました。帰りには肩はだいぶ楽になり、太ももは軽く筋肉痛になっていました。たった30分でこの効果に感激してます。

ずっと気になっていたので勇気を出して行ってみました。
体を動かすこも久々だったので少し不安もありましたが、スタッフの方の優しい声掛けのおかげでどのトレーニングも楽しく行うことが出来ました。
翌日あちこちが筋肉痛になったので短い時間のトレーニングでもしっかりと効いているのだなと嬉しくなりました。
自分のペースでゆっくり通いながら、気になる部分を引き締められるように頑張りたいです。

マンツーマンで丁寧に指導してくださるので、運動が苦手な方でも続けやすいと思います。今回で4回目でしたが、始めた頃よりは多少辛さが軽減されているので効果が出てきたのかな？これからが楽しみです。

先日は丁寧に指導して頂き、有難う御座いました！
ずっと気になっていたので、勇気を出してお邪魔してよかったです。
とっても楽しく、そして効率良くトレーニングが出来た気がします(^^)もっとしっかり動けるように、鍛えていきたいと思いました（笑）
次回も宜しくお願い致します！

前から気になっていたので、ワクワクしながら来店させていただきました。
運動が苦手ですが、トレーナーの方と楽しく出来ました。
翌日には筋肉痛(*^_^*)
これから体がどう変わっていくのか楽しみです。

初めてなのでとても楽しみにして行きました。
親切丁寧に指導していただき、とても楽しくトレーニングできました！
夕方には鍛えた部分がしっかり筋肉痛になっていたので、ちゃんと効いていたんだなぁと実感できました！
もう一回体験で伺えるので楽しみです。

初めてで右も左もよくわからなかったのですが、丁寧で謙虚な指導に感激しました。人柄も抜群でこちらも熱い気持ちになり、共感することが多々ありました。話をしながらの運動はいいですね！体もあちこち不調で運動もなかなか続けられなかったのですが、励まされ頑張れる勇気がわいてきました。ゆっくりマイペースになりますが、これからもご指導宜しくお願い致します。笑顔は大切ですね！たくさん学ぶことがありました。ご縁に感謝です。