ツイート 2021年3月10日 カテゴリ お知らせ 3月10日号の新潟情報に掲載されました♪ 今回のおうちトレーニングはフロントプランク、お腹、体幹、姿勢改善に繋がるトレーニングです! スリムライセンスでは腰を持ち上げるくらいで行っていただいております! 腰を反ってしまうとお腹が使いにくくなり腰を痛めやすくなってしまいます。 写真のような姿勢で頑張ってみてください! スリムライセンスslimlicense.net 〒950-2055新潟県新潟市西区寺尾上5-9-12 TEL:025-201-9537 ≪Next 3月17日号の新潟情報にダブル掲載です!! Prev≫ 新潟情報、お家トレーニング第3弾 一覧へ戻る お問い合わせはこちら 025-201-9537 お問い合わせ